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什么是强迫症观念和强迫症行为?

2019-08-05

什么是强迫症观念和强迫症行为?

强迫症观念强迫观念是指不受欢送的、侵入性并形成慌张焦虑的念头与脑海中的画面。 这些念头无休止地引发焦虑和不安。 与其他一些不快的念头不同,这种不只不会消逝,反而源源不时地进犯着你的认识,哪怕你一千一万个不愿意。 它们是多么令你厌恶和恶感!假如说由于见到了一位美女而茶饭不思,那么,这并非强迫症,而只是一种恰当的沉思、沉浸的状态,是非常正常和令人高兴的。

强迫症是脑部生化物质出了问题才会引发的一种病症。

我们称这样的问题为脑锁,是由于似乎朋脑的一些主要构造被锁住了。

这之后,大脑就开端不时发送错误的信息,可是接纳者却不容易确认这些信号是错误的。

大脑的信号处置中心之一,主要由尾状核和壳核构成,它与汽车的换挡安装极端类似。

尾状核工作起来,就像一个为脑前部(担任思想功用)工作的自动传输安装,壳核则是一个为脑部掌管身体运动那局部构造工作的自动传输安装。 尾状核与与壳核一同工作时,使得我们的身体得以高效地谐和思想与运动间的关系,从而顺应日常的各种事务。

但是,关于一个强迫症患者来说,尾状核由于不能做到正确地换挡,脑前部的信息也就被卡在了这里。

换言之,脑部的自动传输安装发作了毛病,大脑被卡住了,不能顺利鬼蜮挡到下一个念头上。

运用行为疗法的技术,你能够改动对这些激动和想法的反响,并且你能够在客观上改动大脑的运作方式。

施用这些技术可使脑部的自动传输安装更顺利地换挡,而随着时间的推移,那些强迫性激动将逐步减少。

这不是我,这是我的强迫症。

关于大局部的病友,这样的认知自身就能够大大舒缓他们的痛苦。