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3岁宝宝能吃菠萝莓吗

2019-07-01

3岁宝宝能吃菠萝莓吗

  现在家庭中宝宝是很宝贵的,由于宝宝的身体较为脆弱,因此家长在给宝宝的食物中,要给予宝宝营养丰富的食物,同时也要注意对宝宝消化系统的影响,尽量避免对宝宝的危害,那么?3岁宝宝能吃吗  3岁宝宝可以吃菠萝莓的,菠萝含丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素C、有机酸、苹果酸及柠檬酸等营养元素。 菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质,能分解蛋白质。

在食肉类或油腻食物后,吃菠萝对肠胃有好处。

其性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。 但菠萝好处虽多,但菠萝里有三种不好的成分,可能给宝宝带来麻烦。   1、菠萝中含有多种生物甙,对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。 所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。   2、菠萝中的5-羟色胺是一种含氨的神经递质,具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用,其结果表现为头痛。 每100克果汁中含毫克~毫克。   3、菠萝中含有菠萝蛋白酶是一种蛋白质水解酶。

提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用,是一种医疗用药。 菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。 但是有少数人对这种酶有过敏反应,多属于速发型变态反应,吃后15~60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。

严重的还会发生呼吸困难及休克。

菠萝莓的食用价值  菠萝莓外形喜人滋味好,很快会成为人们餐桌上的新水果。

除了直接食用、榨汁以及与酸奶混合食用外,人们还可用它制作菠萝莓奶油蛋白甜饼或其他甜品。

菠萝莓去叶后放入碗中,加糖腌渍后口感更佳。   1、它是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。   2、它含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。   3、它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以除去体内的矿渣。

  4、它含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消,促进胃肠蠕动、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

  5、它含有菠萝朊酶的物质,能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用,可以改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

  6、常吃对皮肤、头发均有保健作用。   7、菠萝莓外形可爱,滋味好,很快会成为人们餐桌上的新水果。 除了直接食用,榨汁以及与酸奶混合食用外,人们还可用它制作菠萝莓奶油蛋白甜饼或其他可口的甜品。   8、菠萝莓含有一种叫菠萝朊酶的物质,它能分解蛋白质。 在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝莓对身体大有好处。

因此,菠萝古老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。